DESTREZAS MOTORAS ATLÈTICAS

DESTREZAS MOTORAS ATLÈTICAS

Editorial:
Tutor
EAN:
9788416676477
Ano de edición:
Materia
MEDICAMENTO E SA?DE
ISBN:
978-84-16676-47-7
Páxinas:
444
Encadernación:
TAPA BLANDA O BOLSILLO
lingua:
CASTELLANO
Ancho:
200
Alto:
300
Dispoñibilidade:
DISPOÑIBLE (Entrega en 1-2 dias..)
Colección:
CIENCIA Y MEDICINA DEPORTIVA

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Nuevo estándar en la evaluación y desarrollo de las destrezas atléticas
 
 El tema unificador de todo atleta de élite y de cualquier rendimiento espectacular es el movimiento. Es el fundamento de las destrezas atléticas y el ingrediente esencial de la excelencia. Este libro establece un nuevo estándar en la evaluación y el desarrollo atlético.  Este prestigioso trabajo ofrece protocolos probados para la valoración, corrección, entrenamiento y traducción del movimiento atlético al dominio deportivo.
 
 Cientos de secuencias fotográficas e ilustraciones, además de 10 progresiones detalladas de ejercicios, describen cómo entrenar y perfeccionar la velocidad, la agilidad, la fuerza y la potencia en relación con el movimiento y las destrezas. Tanto si trabaja con deportistas jóvenes o experimentados, principiantes o de élite, este libro le será imprescindible. Es la guía definitiva de progreso para todo aquel que se dedique formalmente al rendimiento deportivo.

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