HIPERAGOTADAS
ebook

HIPERAGOTADAS

Editorial:
Diana méxico
EAN:
9786070775093
Materia
AUTOAXUDA
ISBN:
9786070775093
Páxinas:
312
Formato:
Epublication content package
lingua:
CASTELLANO
Derechos eBook:
Número de activaciones: 6
DRM
Si

Desconto:

-5%

Antes:

12,47 €

Despois:

11,85 €
IVE incluído
Comprar

BESTSELLER POR THE NEW YORK TIMES «Necesitas descansar». ¿Cuántas veces has escuchado esto? Quizá lo has pensado o te lo dijo alguien después de oír tus quejas sobre el trabajo, tu pareja y las labores del hogar. Clases de yoga, jugos verdes, rutinas de ejercicio: nada es suficiente para sentirte mejor.«Estar bien» se ha vuelto una tarea más en la lista interminable de pendientes. ¿Te sientes sobrepasada y exhausta, y aun así piensas que no estás haciendo lo suficiente? Tranquila, no estás sola. Esto es un síndrome y se llama burnout.En Hiperagotadas encontrarás una forma distinta de hacer las cosas. De la mano de las expertas en salud femenina, Emily Nagoski y Amelia Nagoski, conocerás técnicas que te liberarán de las imposiciones que no te permiten alcanzar tu bienestar.Con el rigor de la neurociencia y la biología computacional, pero también con historias de princesas, ciencia ficción y música pop, las autoras nos muestran, en un tono preciso, desenfadado y divertido, cómo podemos crear estrategias para sentirnos inspiradas y poderosas, y alejarnos de una vez por todas de este cansancio extremo.

Materia en Mundibooks

Diana méxico en Mundibooks

  • TODO ESTÁ BIEN (NVA. EDICIÓN)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    TODO ESTÁ BIEN (NVA. EDICIÓN)
    LOUISE L. HAY;MONA LISA SCHULZ
    Diana méxico
    Todo está bien, el nuevo libro de las famosas autoras Louise L. Hay y Mona Lisa Schulz, no sólo plantea el princip...

    6,23 €5,92 €

  • EL GRAN LIBRO DEL REIKI ANGÉLICO
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    EL GRAN LIBRO DEL REIKI ANGÉLICO
    CHRISTINE CORE
    Diana méxico
    Christine Core, la creadora original del reiki angélico, comparte la sabiduría que recibió y desarrolló durante ...

    11,43 €10,86 €

  • VIAJAR POR LA VIDA
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    VIAJAR POR LA VIDA
    GABY PÉREZ ISLAS
    Diana méxico
    Todos los viajes son espacios de reflexión, de experiencia, de descubrimiento. Antes de emprender una aventura, es ...

    9,87 €9,38 €

  • LA CABAÑA (EDICIÓN PELÍCULA)
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    LA CABAÑA (EDICIÓN PELÍCULA)
    WM. PAUL YOUNG
    Diana méxico
    Contiene imágenes originales de la película«Si algo importa, todo importa. Dado que tú eres importante, todo lo ...

    11,43 €10,86 €

  • ¿POR QUÉ NOS MENTIMOS SI NOS AMAMOS?
    ebook
    -5%
    Titulo del libro
    ¿POR QUÉ NOS MENTIMOS SI NOS AMAMOS?
    TERE DÍAZ SENDRA
    Diana méxico
    «Tere Díaz desentraña los matices, las motivaciones, las contradicciones y las soluciones posibles cuando la infi...

    15,59 €14,81 €